Kangoo Jump a Bodystyling

Vhodné pro formování postavy, redukci váhy nebo zvýšení tělesné vytrvalosti.

Při tomto cvičení se využívá tzv. Kangoo boots – skákacích bot.

Při cvičení s Kangoo boots dochází k procvičení břišního svalstva, zádového, stehenního nebo také pánevního svalstva. Taktéž dochází ke stimulaci a posílení kardiovaskulárního systému, a k vhodnému využití kyslíku a zvýšení vytrvalosti.