Krásná lekce 
– KAŽDOU NEDĚLI
– KAŽDOU NEDĚLI 
Cvičení, při kterém je snahou spojit svoji mysl a tělo a perfektně jej ovládat.Při tomto cvičení je využíváno taktéž prvků z jógy a z lehkého posilování. Pro perfektní ovládnutí svého těla je nutné taktéž zvládat správně dýchat. 
Tato problematika bude ve cvičení taktéž zdůrazněna. 
